Oavsett om du har hört talas om en Vichy Shower eller inte, undrar du nog om det är en form av spabehandling som passar dig. Denna speciella form av sköljning har också mycket intressant ursprung och fördelar, så du kanske vill veta om du vill prova det.
Vad är en Vichy Dusch?
Vichy Duschar är ett ganska unikt sätt att tvätta din kropp. De flesta som badkar i badkaret gör det oftast stående upp, så att vattnet kan strömma ner från topp till tå. Men en Vichy-dusch skulle få dig att ligga ner på ett bord medan du blir överdriven av så många som sju duschkablar placerade tre meter ovanför dig.
När du är redo kommer duschkablarna att sättas på samtidigt som vattnet täcker hela kroppen direkt. När vattnet rinner längs din kropp och ner till avloppet kommer du att känna dig avslappnad och börja njuta av upplevelsen. Hela saken kommer att vara i ungefär tio minuter, vilket innebär att cirka 100 liter vatten trickling över dig på det mest intensiva men lugnande sättet.
Vichy Shower är också känd som "bordsdusch", vilket är en mer bokstavlig beskrivning av hela processen. Det är viktigt att känna till denna term eftersom många spa använder det istället för Vichy Showers. På det sättet tror du inte att de två är olika spabehandlingar.
Vichy Duschar: En Historia
Denna intressanta upptagning av terapeutisk duscha fick sitt namn från en stad i centrala frankrike. Såvitt de flesta vet, upptäckte Julius Caesar först vattenets terapeutiska potential när han tog några hästar att dricka vid Vichys vatten och fick dem att omedelbart återhämta sig från sin långa resa. Romarna utnyttjade sedan mest av Vichyfjädrarna genom att förvandla dem till ett spa.
När de nådde 1500-talet har fjädrar fått rykte i hela Europa för att ha botemedel. Sedan dess har människor sett Vichy-vattnet som ett medel för att lindra ett av alla slags hälsoproblem, inklusive men inte begränsat till hudsjukdomar, matsmältningsproblem, artrit och mycket mer.
Sätt att använda Vichy-duschen
Det finns två sätt att en Vichy Dusch är klar. För det första finns det fristående tjänsten, där gästerna i spa använder duschen enbart för dess terapeutiska effekter. Människor har lärt sig att uppskatta vattenbehandling under åren för att behandla sjukdomar och inducera avslappning, och Vichy Shower är inte annorlunda. I själva verket är hydroterapi en integrerad aspekt av traditionell medicinsk praxis.
Vichy Duschar använder både tryck och temperatur för att inducera avslappning. Processen börjar med en 3-minuters varm dusch följt av alternativa strömmar av varmt och kallt vatten. Genom att växla mellan heta och kalla temperaturer, växlar kroppens cirkulation växelvis inåt respektive utåt. Tänk på det som din kropps cirkulation blir något som ett dragspel.
Den föränderliga temperaturen kopplas sedan med varierande tryck som orsakas av vattnet, så att din cirkulation stimuleras ytterligare med en förändring från rena ströar till fasta vattenströmmar.
Vichy Duschar används oftast som en del av en större spa-upplevelse. Det innebär att de vanligtvis ingår i ett paket som inkluderar andra tjänster som erbjuds av spaet där kunden drar nytta av hälsosamma produkter som lera wraps och tång samt kroppscrubs och eteriska oljor. Alla dessa sköljs sedan via Vichy-duschen innan den erfarna är avskuren med en underbar massage med lite aromatisk kroppslotion.
fördelar
Här är en kort lista över alla saker som en Vichy Shower kan göra:
- Förbättrad omsättning
- Avgiftar kroppen
- Förbättrar ämnesomsättningen
- Stärker immunförsvaret
- Främjar hälsosammare organ
- Firmar och toner huden;
- Lossar spända muskler
- Hjälper med viktminskning
- Hjälper främja sömn
- Avlastar stress
Guide till att få en Vichy dusch
Nytt till Vichy Duschar? Inga problem. Detta bör hjälpa dig att komma igång med din nya spa-upplevelse.
Samla information om tjänsten när du bokar den.Tveka inte att ställa frågor som kommer från toppen av ditt huvud, speciellt när du fortfarande är i telefon med den som bokar din bokning. Det är bättre att fråga och veta så mycket om tjänsten som möjligt för att maximera din spa-upplevelse. Ett par saker du vill fråga om kan vara:
Vad hela processen innebär
Hur lång tid tar en hel session
Vilken typ av kläder kommer du att ha på dig
Vilka andra faciliteter och tjänster kommer med Vichy Shower.
Ta med lösa kläder.En byte av kläder är ett måste när du får en Vichy-dusch. Du vill inte bära kläderna du hade när du kom till spaet, eftersom du vill känna helt ny efter allt som sköljer.
Följ schemat.Med andra ord, var inte sen! Spas körs på ett stramt schema och du vill inte att hela din upplevelse är kortfattad eftersom du inte kom fram till tiden. Det är faktiskt bättre att komma tidigt så att du har tid att förbereda och terapeuten kan orientera dig om utrustningen som ska användas samt hela processen.
Använd inga smycken eller lös tillbehör.Du måste ta bort dem ändå. Att ta med dem kommer bara att göra det mer troligt för dig att förlägga dem.
Lämna dina gadgets hemma också.Utöver samma skäl ovan vill du också koppla ifrån den verkliga världen så att du kan fokusera på att koppla av och föryngra dig själv. Det är inte som om du kan använda telefonen medan du är i duschen ändå.
Var öppen för din terapeut.Om du någonsin känner dig obekväma när som helst i processen, låt din skötare veta. Han eller hon är utbildad för att göra justeringar för att se till att du njuter av Vichy Shower så mycket som möjligt.
Slutligen, kom ihåg att hålla din röst till ett minimum eftersom du delar spa-anläggningarna med andra kunder. När du är ordentligt förberedd kan Vichy Shower vara en unik spa-upplevelse för veteraner och första timmerare.
