Shambhala Mountain Center är en ideell organisation vars uppgift är att skapa ett utrymme för "utforskning av individuell och social visdom". Beläget 8000 meter över havet i Red Feather Lakes, norra Colorado, ligger 600 hektar tillflyktsort bland bergsdaler, skogar och ängar, vilket är en oas bort från det liv och rörelse i vardagen.
Enligt tibetansk buddhism var Shambhala ett mytiskt rike som hade ledare som var medkännande och kloka. Det var baserat på Shambhala-kungarikets gamla lärdomar att tibetanska meditationsmästaren Chogyam Trungpa Rinpoche utvecklade sin vision för att skapa en bättre värld genom att främja en kultur av vänlighet, generositet och mod. År 1971 etablerade han centret som en tillflykt för deltagarna att uppleva Shambhala-lärorna och utforska individuell och social visdom.
Idag hålls mer än 100 kurser årligen på platsen, bland annat förmedlingssessioner, qigongklasser och mindfulness workshops. Besökare kan också besöka den stora stupaen i Dharmakaya, som är den högsta stupa i Nordamerika. Byggd i form av Buddhas kropp, byggdes strukturen i väntan på centrumets grundare samt en visuell påminnelse om det högre transcendentillståndet som Buddha uttryckte. Foto: Shambhala Mountain Center
Beläget cirka 50 miles nordväst om Fort Collins, kan besökare gå till Shambhala Mountain Center för ett allmänt besök, delta i ett reträtt eller helt enkelt koppla av i lugnet i Mother Earth.
Dagbesökare har begränsad tillgång till centrum eftersom de flesta områden endast är öppna för programdeltagare. En gång i månaden skulle arrangörerna göra en allmän rundtur i centrum gratis, vilket skulle ta besökare på en rundtur i den stora stupaen i Dharmakaya samt inledande dharma-samtal om meditation. Dagligen välkomnas medlemmar av allmänheten för att komma in i stupaen, stoppa vid presentbutiken eller njuta av lunch och middagstjänster som serveras i mitten. De kan också gå med i meditationssessionen eller vandra längs de stora vandringslederna runt centrum.
Centret erbjuder många program under året för alla intresserade. Från dag till månad långa program täcker de breda teman av meditation och medvetenhet, yoga och välbefinnande, konst och kreativitet, relationer, familj och arbete samt Shambhala-träningsbanan.
För många buddhister är meditation en av de tekniker som hjälper till att röra sig bortom distraktionerna i världen för att utveckla sitt mentala tillstånd av lugn, koncentration och mindfulness bland andra egenskaper. Dess fördelar har gjort meditation alltmer populär hos icke-buddhister, en av de många anledningarna till att människor lockas för att delta i centrumets meditationskurser. Nybörjare kommer att dra nytta av inledande klasser som lär dig att meditera och vägleda ditt sinne längs meditationens väg. Erfaren utövare kan anmäla sig till verkstäder för att hämta nya tekniker eller fördjupa sig i längre retreater för att ansluta sinnet till kroppen och miljön.
De som vill förbättra sitt mentala och fysiska välbefinnande skulle vara glada över centrumets erbjudanden. En av de många kurser som finns är qigong, vilket är den gamla kinesiska läkningspraxis som betonar andningspraxis, mjuka rörelser och fysisk hållning för att hjälpa till med att rensa och cirkulera energiflöden runt kroppen. Få större flexibilitet och styrka med centrumets yoga-workshops som syftar till att ansluta sinnet i ett omfattande och holistiskt tillvägagångssätt. Löpare och vandrare kommer att få fräscha perspektiv på mediteringen medan de är i aktion samt att engagera sig djupare i den fysiska världen.
Kreativa själar kommer att kunna utforska med sina händer med speciellt utformade program för att jämna sina sinnen och kropp inom nuet. Några av aktiviteterna inkluderar skrivverkstäder, musik och rytmläkningsövningar och visuella konster som stimulerar sinnena och väcker det medvetna mot skapandet av djupare självmedvetenhet.
Som människor är relationer en integrerad del av att leva, men de är ofta det svåraste att navigera. En del av kurserna fokuserar på att provocera självförfrågan och omvandla förhållandet till jaget, vardagen och jobbet. Individuellt åt sidan, det finns också reträtt för par och familjer att främja relationer och band med sina nära och kära. Foto:
Bli en med naturen vid Shambhala Mountain Center som är omgiven av infödda skogar, truande toppar och svepande dalar som ligger långt ifrån stadslivet. Det välkomnar individer eller grupper att organisera privata getaways på platsen för en personlig resa med självupptäckt, föryngring och introspektion. Några av de aktiviteter som de skulle kunna göra skulle vara att besöka Great Stupa, göra yoga, vandra längs 8 miles av vildmarkspedarna eller bara koppla av i den påtagliga freden som platsen erbjuder och återansluta med livets rytmer.
Alternativt finns det också guidade retreater där deltagare är fria att gå med i planerad verksamhet i sin egen takt när de känner sig bekväma och umgås med andra deltagare över måltiderna. Riklig tid tilldelas för varje aktivitet för att säkerställa att deltagarna helt kan njuta av ögonblicket och uppleva känslorna utan att ruska igenom dem. Foto:
Den stora stupaen i Dharmakaya är en av de sevärdheter som inte får missa på centrumets premiss. Stå vid 108 fot långa, det är den största i sitt slag i USA och anses vara ett av de viktigaste exemplen på buddhistisk arkitektur i Nordamerika. Byggandet av stupa började 1988, ett år efter att centrumets grundare dog i minnet av honom.Det invigdes under en ceremoni 2001, men designen för stupaen är fortfarande pågående.
Stupa grundform var modellerad efter Buddhas kropp sitter i meditationsställningen och uttrycker idealet för Upplysning. De vita delarna representerar Shambhalas tro på att varje människa är fundamentalt bra i naturen. medan guldkorgar och dekorerade portar representerar den strålning som härstammar från sitt vilosinne och hjärta.
Stupa insida är uppdelad i tre nivåer. Den första nivån, som är öppen för allmänheten, är en samlingshall på 33 kvadratmeter som rymmer en 20-fots hög gyllene staty av Buddha. Skullresiden av centrumets grundare Trungpa Rinpoche finns i statyn. Hallen var utformad som en plats för medling men är fri för allmänheten att komma in. Det kan nås via en 20-minuters vandring från den största parkeringsplatsen.
Omkring den stora stupaen finns olika altare, bland annat en som är avsedd för grundaren och en annan till Dalai Lama som besökte centrum 2006. Från stupaen, som ligger på övre änden av Shambhala Mountain Centers huvuddalen, kommer besökarna att behandlas att panorama panoramautsikt över omgivningen och jordas i nuet av naturens skönhet. Foto:
Som ett reträttcenter finns det en mängd boendealternativ som inkluderar måltider. Två av dem är lodgen och den rustika Red Feather campus, med en total kapacitet på upp till 150 deltagare. De ensuite enkel- och dubbelbäddsrummen är möblerade med stora sängar och uteplats för avkoppling. Andra mer överkomliga alternativ skulle innehålla lodge rum med tilldelade rumskamrat och sömn kön sovsalar. Under varmare månader finns enkla och dubbla tält på campingen. Sängkläder är självförsörjande och besökare måste dela badrum.
När det gäller catering, erbjuds tre buffémåltider varje dag i matsalen som erbjuder vegetariska, vegan och glutenfria alternativ. Under dagen kan besökare också njuta av obegränsade påfyllningar av kaffe, te och bröd.
Mötesfaciliteter
Spanning över 600 hektar, det finns fem platser på plats för att vara värd för stora grupper och möten i en lugn atmosfär. Sacred Studies Hall passar upp till 150 personer och är en unik plats att vara värd för dina gäster. Med bambu golv och en zen trädgård, hallen utstrålar en känsla av lugn och ro som lugnar och inbjuder. Det finns ett intilliggande pentry för att förbereda te / kaffe och tilltugg. Sommarkonferensen Tält är endast tillgänglig från juni till september och kan rymma reträtt på upp till 450 personer. Tältet ligger på en träplattform och levereras med blixtlås för att låta bris eller skydd mot regn. Audiovisuell utrustning finns också tillgänglig.
Tillbaka till: Bästa andliga och Yoga Retreats i USA Kontakt: 151 Shambhala Way, Red Feather Lakes, Colorado 80545, Telefon: 970-881-2184 Foto:
