White Lotus Foundation är ett vackert reträttcenter i bergen i Santa Barbara, Kalifornien, som håller yogalärarutbildningar fyra gånger per år. White Lotus Foundation grundades 1967 och ligger på 40 hektar av rullande landskap i San Marcos Pass i Santa Barbara, CA, som en gång ägdes av Chumash indianerna. Det erbjuder en fredlig och lugn plats för meditation, yoga och personlig uppföljning.
White Lotus Foundation erbjuder en rad yogakurser under året, liksom bekväma boende i form av rum, yurter och campingplatser och en rad utomhusaktiviteter som vandring, mountainbike, simning och mer. Andra faciliteter i mitten inkluderar ett stort yoga-mötesrum för sammankomster och sessioner, en matsal som serverar hemlagad vegetarisk mat, ett modernt mediacenter och ett bibliotek för gäster att använda, och ett tunnelbana Hopi-stil "Kiva" -tempel.
White Lotus ger bekvämt boende till de gäster som deltar i något av programmen vid reträtten. Olika boende erbjuds allt från privata rum till yurts, tält och ett loft, som alla har bekväma sängar med sängkläder och enkla möbler.
Privata sovrum är unikt inredda med dubbelsängar, rent lakan och kuddar, el och värme, och ligger en kort promenad från badrummen som har toaletter och duschar. Loftet har plats för tre gäster med enkelsängar, rent lakan och kuddar, el och värme och utsikt över loungen i huvudbyggnaden. Badrum med toaletter och duschar ligger i närheten av loftet.
Rymliga kupolformade yurter med trottoarväggar är populär bland eleverna. De har trägolv, takfönster, värme och el. Yurtsna är dekorerade med handskurvade balinesiska dagbäddar, rent linne och kuddar och ligger bara en kort promenad från Badrummen har toaletter och duschar. Flera stora tält vilar på plattformar och möblerade med bekväma enkelsängar och dubbla futonar, rent linne och kuddar är prickade om fastigheten för dem som vill "grova den". Gästerna är också välkomna att ta med eget tält.
Gäster som bor på White Lotus kan njuta av hälsosamma vegetariska måltider som är tillagade färskt och serveras tre gånger dagligen. Läckra köket är tillagat med ekologiska, lokalt framställda ingredienser som odlas i stora ekologiska grönsaksgårdar på fastigheten. Centrum erbjuder en vegetarisk meny med måltider som inkluderar mejeri och ägg, men särskilda kostbehov kan hyras med förvarning.
White Lotus Foundation erbjuder en rad yogakurser under året, samt bekväma boende i form av rum, yurter och campingplatser samt en mängd utomhusaktiviteter som vandring, mountainbike, simning och mer. Andra faciliteter i mitten inkluderar ett stort yoga-mötesrum för sammankomster och sessioner, en matsal som serverar hemlagad vegetarisk mat, ett modernt mediacenter och ett bibliotek för gäster att använda, och ett tunnelbana Hopi-stil "Kiva" -tempel.
Program som erbjuds på White Lotus inkluderar Yoga Lärarutbildning, Terapeutisk Restorativ Yoga Training, Thai Yoga Training och Advanced Training - Fördjupning av din praxis.
Yogalärarutbildningen är ett 16-dagars yoga-certifieringsprogram som lär ut en icke-dogmatisk kombination av klassiska och samtida yogatekniker i kombination med nya innovationer och utvecklingen inom branschen. Kursplanen innehåller ursprunget till yoga, hur yoga fungerar och tillämpning och anpassning av konsten, element i klassisk yoga och modern evolutionär utveckling. Kursen omfattar också instruktioner i White Lotus Vinyasa Flow Yoga, och dagliga pranayama och asana klasser.
Terapeutisk Restorativ Yoga Training Course är ett specifikt utformat program med mild, återställande yoga, andedräkt, stödjande ställningar och guidad meditation för att möjliggöra fördelarna med återställande yoga. Kursplanen innehåller andningsarbete, guidad bildvisning och praktiska modaliteter för att balansera kroppen och lindra sinnet.
Thai Yoga Training-kursen utforskar den gamla traditionen av traditionell thailändsk massage, vars rötter finns i ayurvedisk medicin, buddhistisk andlig övning och yoga. Detta unika program blandar akupressur, djup stretching, rytmisk massage, mild vridning och meditation för att släppa spänningar i kroppen, öka vitaliteten och förbättra helheten i sinnet och andan. Kursplanen innehåller massage av energilinjer (meridianer / nadis), återställande yoga gör det lättare att slappna av, använda andningsövningar och sträckningsövningar, principer för aktivt arbete och hur man arbetar i en meditativ sinnestillstånd.
Advanced Training - Fördjupning Din Practice kurs är en omfattande lärande erfarenhet och övning som syftar till att ta yoga till nästa nivå. Kursen syftar till att ge fortsatt yoga utbildning och utbildning för lärare och erfarna studenter, samt ett nätverk och personlig föryngring verktyg.
2500 San Marcos Pass, Santa Barbara, CA 93105, Telefon: 805-964-1944
Tillbaka till: Andliga Retreats
